Bouge ton corps avec l’alphabet sportif !

Le principe est simple : chaque lettre est associée à un exercice. Les lettres d’un mot forment un enchaînement sportif !
Le 1er jour, commencer par les lettres du prénom et puis ensuite … libre à chacun de choisir d’autres mots ou piocher des lettres au hasard.
Cette activité peut être faite en famille ... bouger, fait du bien à tous !

> Alphabet sportif : écrire le prénom au verso et ranger dans la pochette.